朝起きたら腰痛が……。 仕事にも多少支障が生じるほどで、夜になってもまだ痛みます。 うつ伏せで寝たのが原因かもしれません。割とうつ伏せで寝ることが多いのですが、腰痛の原因になりやすいのだとか。 身体の劣化が激しいです。というか布団のあり方をもっ…